Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
13 May 2010, 20:08
Hjälp mig vidare. Sprang i iver sönder baksida lår/rumpa/ piriformis ifjol sommar. Har startat lugnare i år men känner ändå att jag balanserar på gränsen till smärta/stelhet. Senaste 3v har jag tränat smärtfritt. Nu funderar jag
- Behålla antalet pass oc
13 May 2010, 20:18
Fortsätt i samma tempo någon/några veckor till och utöka därefter med ett pass 🙂 Det är fart som sliter, inte mängd.
