Igår small det till: den 51-åriga vaden ville inte vara med längre. Det är en bristning eller liknande, och nu är det bråttom med bra rehab. Vad ska jag göra? Just nu kan jag inte gå på den. Om två veckor ska vi på semester till Peking, och då behöver jag
Sjukgymnast
Fattade nu att du är i Frankrike...
"physiothérapie" 😉
Kör anti-inflammatorisk behandling typ diclofenac eller gammal hederlig acteylsalicylsyra som Magnecyl 🙂
Typiskt att min ps (personliga sjukgymnast) är i Kina just nu... Diclofenaken är jag lite tveksam till. Det känns typ onödigt - men det kanske är bra?
Bra och bra, men det verkar ju inflammationshämmande och minskar kroppens svar på skadan, därmed kortar du ner läkningstiden. Dessutom så får du smärtlindring på köpet.
Men håll dig borta från alkohol under behandlingen 😛
Med risk att vara tvärtom:
1) Det ska aldrig spänna/ömma/smärta under rehabben så varför smärtlindra?
2) En inflammation innebär ökad blodgenomströmning & därmed snabbare läkning av den skadade muskeln.
Jag skulle spara Voltarenet till löparknän & likn
Är inte kroppens svar på skadan en del av läkningsprocessen?
Det låter bra tycker jag, så förstärka/underlätta blodgenomströmningen (men är inte alkohol delvis blodförtunnande?) och undvika smärttillstånden, alltså.
