Titt som tätt ser, och hör, man att löpare blir skadade hela tiden. Procentsiffror från 60-85% nämns. Jag har rätt många bekanta som springer och visst har vi väl alla ont nån gång då och då men inte så pass att jag skulle vilja kalla det skador. Var komm
Min blygsamma fundering är att siffrorna kommer från det faktum att alla vi som lärt oss en del/en hel del om löpning och som försöker bli bättre på det vi gör ändå gör marginella fel i avvägningarna mellan distans/fart, ökning över tid av fart/distans, u
Tror inte alls alla blir skadade "hela tiden". Däremot att alla blir skadade nån gång. Ergo, 100% 🙂
På länken http://www.scienceofrunning.com/2010/01/why-running-shoes-do-not-work-looking.html finns det en referens (Bruggerman, 2007) som hävdar att "33-56% of runners get injured every year". Jag försökte hitta originalet, men lyckades inte.
Jag tycker också att det verkar vara mycket "vila" pga div känningar och skador inom löpning. Både hos nybörjare och vana löpare.
Jag har sprungit i lite drygt tre år och har redan behövt behandlas/rehabträna för tre olika "skador". Trots att min framfar
Skulle va intressant att se lite statistik över vilka skador som folk drabbas av. Vilka som är vanligast förekommande t.ex. och när folk drabbas, d.v.s. om vissa skador är vanligast bland nybörjare eller om man drabbas senare.
Lars P: här är originalet:
http://www.footwearbiomechanics.org/ABSTRACTS/FBS07_Proceedings_Restricted.pdf
Första artikeln som heter "Motion Control Concepts Revisited". Han refererar i sin tur en studie från 1981 och en från 2002.
Det är ju lite av en
Jag har löptränat i över 15 år (knappt något års uppehåll ett par ggr under "löparkarriären" ), de senaste tre åren har jag sprungit 3-6 ggr/vecka. Jag har varit och är helt skadefri.
Eftersom skadorna lyst med sin frånvaro, har jag haft svårt att moti
Här finns lite historier från verkligheten: http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=734988
Inte så upplyftande.
