Hej,
Hur gör ni med skavsår/friktionssår under överarmarna? Hade aldrig det problemet under sommaren när jag sprang långpass men av någon konstig anledning så har jag fått det nu...
Tack för svar.
Vaselin 🙂
Japp vaselin funkar utmärkt. Jag har en leverfläck på insidan av överarmen som jag smörjer in med vaselin för längre pass. Då har jag inga problem alls.
Hitta en t-shirt eller linne som inte skaver.
Jag använder oftast linne, men sömmen under armhålan brukar skava en del.
En riktigt tight t-shirt fungerar bäst för mig. Nike Pro, tror jag att det är.
Daniel har naturligtvis rätt till en del.....men eftersom jag med bar överkropp äfvenledes fick dessa djävligt irriterande skavsåren så säger jag oxo Vaselin...Sen kan man ju om man tycker att det är kul pröva med en annan armrörelse...typ mera från kropp
Ungefär så här...
BILD:cache3.asset-cache.net/xc/200321837-001.jpg?v=1&c=NewsMaker&k=2&d=EDF6F2F4F969CEBD374205927F6E3556042AE0F2A9924AF63A38682459471ED600123AA3B5A18ED0
Tvätta dig mindre ofta. 😉
K-G..hur motverkar det skvasår ...förvisso får man vara mer i fred på gymmet 🙂
Våra kroppar är fantastiska.
De producerar vad vi behöver av smörjmedel.
Tvättar vi oss tar vi bort detta.
Själv deltagare i ultralånga lopp fick jag lära mig att ej tvätta mig.
OK. En snabbdusch utan schampo kunde tillåtas.
Är med på lopp som tar runt
