Jag tänker prova några sprint- och medeldistanslopp framöver och vill ha tips på spikskor. Jag tänker på lopp från 100m till 1500 eller 3000m. Vid längre lopp bli det nog vanliga skor.
Finns det spikskor som fungerar bra både till sprint och medeldistans
Min nybörjarsko blev Mizuno Osaka 5. Det är en medeldistanssko som jag blev rekommenderad av en god vän. Jag är helnöjd. Finns på startfitness för 30 pund. http://startfitness.co.uk/product.asp?strParents=4126,4127&CAT_ID=4490&P_ID=44920
Nike Maxcat brukar klassifieras som en sprintsko, men många (på letsrun.com) tycker den funkar bra upp till engelska milen. Spikplattan är inte fullt så hård som de mest kortsprintspecialiserade skorna har.
Behöver man verkligen spikar på > 400 ... om man inte är elitlöpare?
(Undrar om man alls hade haft spikskor på moderna banor om man inte haft med det av gammal vana från kolstybben? Borde funka lika bra med lite ruggad sula.)
Jag skulle rekommendera att långdistansspikskor (t ex Asics Hyper LD). Skillnaden jämfört med vanliga tävlingsskor blir inte så stor då. Går bra att springa sprint och medeldistans i tycker jag.
Kolla Globalsport.se Där finns olika märken och olika spikskor. sprint och medeldistans. Jag själv använder sprint spikskor bara till 60-100 meter. Sedan har jag medeldistans spikskor upp till 3000 meter. 🙂
