Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
26 January 2012, 17:13
Kan någon förklara, för en som bara brukar dra på skorna och fara ut och springa (kanske är därför jag är långsam), vad skillnaden är rent effektmässigt mellan de tre olika typerna av passen?
Sen vad är rent praktiskt skillnaden på hur man springer ett tr
26 January 2012, 17:23
Förstår att du undrar, och nu undrar du snart ännu mer vad det är för skillnad 🙂
Snabbdistans utförs i tröskeltempo (den fart du kan hålla under 1h sträcklöpning) så det är nästan samma sak som ett tröskelpass. Ibland gör man tröskelintervaller. T.ex 3
27 January 2012, 16:49
Tack Henrik, jag tror faktiskt jag blivit lite klokare och att jag nog ska försöka mig på att börja springa lite tröskelpass 🙂
