Hej!
Är det någon som har koll på vilken sportdryck som kommer att serveras på Tjejmilen?
Maxim hör till leverantörerna så jag skulle gissa på Maxim. 🙂
Måste bara fråga....eftersom det är första gången jag skall springa tjejmilen....Hur många ggr under loppet får man det??
Stör det inte mer än det hjälper att inta sportdryck under en mil? vatten om det är väldigt varmt kanske, men det hade jag nog snarare hällt över huvudet...
Sprang 12km imorse innan frukost..tro mig ni kommer inte behöva nån sportdryck...
Det är väldigt svårt att avgöra när det gäller ngn annan. Den som springer i mer än en timme och då ligger på maxläge kanske mår mycket bättre om hon dricker sportdryck mitt på eller i varje vätskekontroll, andra som avslappnat springer runt på mycket ko
Håller med. Sportdryck ger dig inget på en mil. Drick lite vatten om du blir törstig. Du får ändå inte slut på socker i kroppen innan du är i mål.
Hur många vatten stationer brukar det vara på en mil då??
Om man kollar på deras hemsida, http://www.tjejmilen.se/start/content.cfm?Sec_ID=1268&Rac_ID=181&Lan_ID=1 så ser det ut som att det ska vara 4: vid strax efetr 2km, 5km, strax före 7km och vid 9km.
Ja sen så har det väl en del med åldern på tjejerna att göra. Är man typ 79 år så kanske man ska dricka nån klunk extra innan slutspurten...vad vet jag förresten yngling som man är???!!
