Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningSpringa eller inte springa?? (sk …
You need to log in to create posts and topics.

Segt..
..känns det här. Konstaterar att fler har sma skadeproblem pa den här sidan..

Jag halkade lätt när jag sprang för tio dagar sedan. Kändes inget just da men nagra timmar efterat kom smärtan; ilande och skärande värk högt upp i vänstra laret och var

Vila hellre en dag för mycket än en dag för lite.

Det är tufft att vara skadad och inte kunna träna men ha viljan till det. Det är även svårt att råda någon annan till något så här på nätet. Jag undrar spontant om du har varit hos läkare och vad han/hon då säger om det? Alternativt kan du ju ta kontakt m

Ta det lugnt!
Det är långt till LL även om man själv har en tendens att stressa upp sig.
Vila lite extra så du inte riskerar göra det till något långdraget!
Krya på dig!