Jag har precis kommit igång en regelbunden träning och tycker det fungerar bra. En smolk i bägare som gör mig ledsen är dock att jag besväras av min hallux valgus efter löpning då jag ofta får värk. Jag har formgjutna iläggsulor som kanske hjälper, jag är
Jag har hallux valgus på ena foten sedan många år tillbaka och har löptränat länge. Jag tror att det är viktigt att hitta bra skor. I perioder har jag känt av hallux, men i år i samband med rejäl upptrappning av löpningen har jag faktiskt inte känt av den
Mina fossingar har också begåvats med hallux valgus (som lär vara vanligast bland äldre kvinnor...), dock har jag inga särskilda besvär med det. Springer mycket (snitt 9mil/v för närvarande) och har inte heller märkt av någon försämring under de 7-8år jag
Tusen tack för era svar. Nu känns det genast mycket mer hoppfullt att kunna fortsätta löparlivet. Har ni några skor att rekommendera?
Nämnde nån rymliga och mjuka skor? Och fotgymnastik mot förslappade fötter?
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=911997
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=913481
och flera andra trådar i samma grupp
