Quote from Guest on 23 November 2008, 10:08http://weblukas.ballou.se/~u4524051/friidrott/index.php?option=com_content&task=view&id=45&Itemid=39
http://weblukas.ballou.se/~u4524051/friidrott/index.php?option=com_content&task=view&id=45&Itemid=39
Quote from Funbeat user on 23 November 2008, 10:18Lite regn denna gången kanske?
Lite regn denna gången kanske?
Quote from Funbeat user on 23 November 2008, 10:31Jag springer givetvis nästa år igen för tredje året.
I år blev det en stor besvikelse, gick ut alldeles för hårt och krokna rejält vid 6km och gjorde en rätt dålig tid (50.xx något).
Hoppas på en tid runt 45 nästa år men ska vara taktisk och gå ut rikti
Jag springer givetvis nästa år igen för tredje året.
I år blev det en stor besvikelse, gick ut alldeles för hårt och krokna rejält vid 6km och gjorde en rätt dålig tid (50.xx något).
Hoppas på en tid runt 45 nästa år men ska vara taktisk och gå ut rikti
Quote from Funbeat user on 23 November 2008, 10:34Vi får köra "kineskiska muren" ett antal gånger, Kalle, den tar rätt bra den också. Jag kommer in 10 minuter efter dig 😉
Vi får köra "kineskiska muren" ett antal gånger, Kalle, den tar rätt bra den också. Jag kommer in 10 minuter efter dig 😉
Quote from Funbeat user on 23 November 2008, 11:12Hehe jo det är alltid bra. Kommer dock sakna min hejarklack i Kärnanparken! 🙂
Roligt att du är tillbaka och springer!
Hehe jo det är alltid bra. Kommer dock sakna min hejarklack i Kärnanparken! 🙂
Roligt att du är tillbaka och springer!
Quote from Funbeat user on 23 November 2008, 11:33Om jag lägger på ett kål kanske jag kan invänta dig vid Kärnan *s*
Tack! Ja, det känns fint.
Om jag lägger på ett kål kanske jag kan invänta dig vid Kärnan *s*
Tack! Ja, det känns fint.
Quote from Funbeat user on 23 November 2008, 14:53Jag skall springa Springtime. Senast jag sprang var 1985........ 53 min med mig själv och 58 min tillsammans med Anki i sin nya titanrullstol. 2009 är målet under 60 min. (L)
Jag skall springa Springtime. Senast jag sprang var 1985........ 53 min med mig själv och 58 min tillsammans med Anki i sin nya titanrullstol. 2009 är målet under 60 min. (L)
Quote from Funbeat user on 23 November 2008, 18:15Jag SKA klå dig, Hassel! (H)
Jag SKA klå dig, Hassel! (H)
Quote from Funbeat user on 23 November 2008, 19:13(V)Jag tar det som en uppmuntrande och utmanande utmaning och som sagt den som kommer först vinner........ (L)
(V)Jag tar det som en uppmuntrande och utmanande utmaning och som sagt den som kommer först vinner........ (L)
Quote from Andreas Rickman on 24 November 2008, 12:13Kommer också att springa nästa år. Blir bra som en genomkörare inför Göteborgsvarvet.
Kommer också att springa nästa år. Blir bra som en genomkörare inför Göteborgsvarvet.