Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

Innan jag lägger tid och pengar på att besöka sjukvården:

Den senaste veckan har ett ben börjat bråka. Utan förvarning börjar det göra ont på höger ut-/fram-sida knä och stråla halvvägs nedåt musklerna på skenbenet. Smärtan kommer ibland vid löpning, men

Slarvar jag med stretchingen får jag såna fenomen som du upplever som ett brev på posten. Kanske inte haft exakt likadant men mitt tips är ändå att du borde testa att stretcha mer.