Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
16 October 2016, 19:26
Fystester års 1:
• Knäböj 110 % av max damer och 120 % av max för herrar : alla klarade
• Chins 15 herrar 10 damer st: Mohammad 5
• Dips 15 herrar 10 damer st: Mohameed 16 st, Niki 5 st och Elias 11st
• Hängande ben lyft 10 st: Mohammad 16 st El
16 October 2016, 19:36
16persiska armhävningar 😛 😉
20 October 2016, 11:20
Säkert? 🙂
