Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
16 November 2012, 14:06
Men Viktor, det är ju just därför kombinationen är så utmanande!
16 November 2012, 14:20
Haha vist är det så 😀 sub 9 på Ironman och 3xbw i böj och mark samt 2xbw i bänk så gör man skäl för namnet 😀 hehe.
Sen är ju styrka ett relativt begrepp. Ingen långdistansar lär ju direkt vara bra på nått som involverar maximal kraftutveckling under 2-
16 November 2012, 15:42
Ang plankan http://trimicke.se/?page_id=224
Är bra för sin ålder (50) men finns några i sverige som är bättre i den åldern.
16 November 2012, 16:38
Haha fan va imponerande, hade varit jäkligt stolt bara jag fixade 5 minuter
