Hej Jag undrar om det är någon som har utfört en Ironman eller 11.3 i total ketos. Jag menar att du inte tagit några som helst kolhydrater underloppet.
Hur länge tränade på kosten inför loppet= hur lång adaptionstid hade du?
Vad åt och drack du under tide
Ledsen att vara negativ men såvidare du inte gör det enbart för att bevisa att det är möjligt så är det en mycket dålig idé prestationsmässigt. Kolla upp vad Simon Gustavsson tyckte om att cykla 16 dagar genom Sverige i ketos.
Antar att du redan läst Ben Greenfields artiklar om ämnet eftersom du ställer frågan här. Annars är det väl en enkel googling bort.
Tror inte du kommer få många svar av förklarliga skäl.
Vespa. Du får nog kontakta nätbutikerna som säljer det och fråga o
Möjligtvis att någon har gjort det i test- eller forskningssyfte. Men att någon har gjort det i tävlingssyfte, knappast!
