Det beror på vem du tävlar mot.
Jag tävlar mot de andra i min tävlingsklass.
Skit i pulsmätare och andra prylar , de är bara att köra på känsla.
De andra är minst lika trötta som du .....
Det viktigaste är sagt. Tappa inte rullen och tänk på att de andra också blir trötta efterhand.
Många får också en ökad puls under den stressen som en tävling innebär, så att man orkar snitta högre medelpuls än en vanlig träning.
Mats: Ja, motionslopp också, men bara för dem som vill vinna över andra och inte har picknick i alla depåer.
Som gröngöling är det ett klokt råd att känna efter om man hinner vila upp sig mellan rycken. Ligger du på konstant väldigt hög puls och inte hinner "landa" mellan backarna och rycken i början av loppet kommer du inte att orka hänga med så länge.
Tyckte jag läste nån artikel nyligen om en snubbe som vann för att han inte hängde på täten. De körde slut på sig medan han malde på och gick förbi så småning om. Antagligen i långloppscupen, kolla där.
/Fredrik
Det gäller att "veta" vilka tätgrupper som kan gå hem. Det kallas erfarenhet-rutin-känsla.
