Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
15 August 2011, 09:19
Som rookie söker jag lite tips på hur man ska tänka kring utförs- och uppförslöpning. Jag har en standardrunda som jag springer med tre riktigt jobbiga backar, och det är förstås dem som jag bävar för inför varje pass. Ibland händer det att jag går upp fö
15 August 2011, 09:29
Detta är en återkommande fråga så jag hänvisar till två "gamla" diskussioner som jag hoppas ger dig lite info. Du kommer att ha kul när du läser också 😉
Löpteknik:
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=806019
Nerförsbackar - hur gör man:
ht
15 August 2011, 09:32
Tack!
