Jag fattar inte var och hur ni hittar tiden till att träna. Jag tränar 4-5 timmar i veckan och har svårt att hinna med det!
Jobbar ingen av er heltid och har småbarn hemma 🙂
Kom ihåg att jag ställde den här frågan i nån tråd förra hösten själv. Hade just gjort Ö till ö och skullle träna inför Kalmar.
Fick många bra svar, bland annat av Torbjörn (tror jag han hette) från TriaVäst.
Vissa tips:
Cykla till o från jobb om möjligt
Jag håller med. Utnyttja jobbpendling och luncher till max! Om jag, som må-fre är ensamstående med heltidsjobb o barn, klarar att hitta träningstid så har ni andra inte mycket att skylla på... 😉
Tack för tipsen Reine. Svårt att skita i TVn just nu dock eftersom det är fotbollsvm och tre matcher att se på varje dag under sommarlovet 🙂
Ska kolla på blocket efter nån gammal motionscykel eller liknande man kan trampa på under matcherna!
Har man tid att titta på 3 fotbollsmatcher om dagen så har man tid att träna. Det är som vanligt bara att priorietera.
Fotboll är utmärkt att titta på när man tränar på trainern.
Fotboll på några kanaler och bröllop på alla andra gör det jäkligt lätt att skippa TV:n
Det är alltid lätt att skippa tv.
Jan-Erik. Skillnaden mellan att titta på fotboll och vara ute på landsväg eller sitta på motionscykel är att jag samtidigt kan umgås med min dotter. Kasta bollar, läsa saga, bygga lego, leka med lera, måla osv...Svårt att göra det om jag sitter på cykel,
Dygnet har 24 timmar för alla.
Vad vi gör med dessa är upp till var och en.
