Är det någon som har några bra tips eller råd hur man skall förbereda sig inför tjejvättern så här två veckor innan.
Jag är nybörjare och detta är mitt första cykellopp.
Vad skall man tänka på?
Att ha så kul du bara kan!
Vad har du för träningsbakgrund? Cykel? Mål?
träna på som vanligt fram till tjejvättern och sen kör du så fort du bara orkar!
Ja, som vanligt är bra. Börja inte mixtra med maten och testa för allt i världen inte någon ny fräck sportdryck eller bar på tävlingsdagen.
fräscha däck & slangar på cykeln
🙂
Och ta med en extraslang, däckavtagare, pump och gärna några lagningslappar på turen.
-besök mässan kvällen innan och shoppa loss på en massa kul cykelkläder 🙂
-ha med skoöverdrag och jacka till Motala så att du kan ta med dig det på loppet om det finns risk för regn. Förra året var det soligt men med svarta moln i horisonten och mycket
Tänk på att grejer du upptäcker att du inte behöver kan du lämna i depå.
Någon som vill ge lite sista-minuten-tips så här dagen innan? 😀
Jag är i alla fall jättespänd. Det ska bli såå skoj! Jag är bara lite nervös över att glömma något.
njut
