Jag passar på att tipsa om ett fint lopp som ger 2p: Kristins Runde i Nordmarka utanför Oslo. Framför allt är de sista 12 km riktigt jobbiga.
http://romerikeultra.vpweb.no/KRISTINS-RUNDE.html
Planerade datum: 8 juni 2013 och 7 juni 2014
När det gäller regnbyxor så är en bra egenskap om de går att ta av och på utan att behöva ta av skorna. Då spar du tid och kraft, speciellt i mörker. Jag använde regnbyxorna som överdragsbrallor på banans högsta punkter, även om det inte regnade. Mitt i m
Nu är det snart dax för start!
Är det någon som har erfarenhet av saltsticks under längre lopp, på förpackningen står det max tio tabletter, har aldrig behövt käka fler men på UTMB blir en i timmen runt 40st!
Är det någon som har provat och i så fall, ä
Ganska dålig väderprognos. En hel del snö och hård vind - upplevd temp på minus 10 gr om jag fattar det rätt (allt är på franska).
Otur med vädret i år igen alltså.
Jag klipper in ett inlägg från annat forum:
For å følge UTMB i år kan man se her:
http://ultratrail.tv/fr/
Oppdatering av alle løp (CCC,TDS,PTL og UTMB)
Sending torsdag til søndag 🙂
Heja Jonas i denna kraftigt förkortade version!
Jonas B 3:a vid La Balme efter 39k. Två min efter de två i täten.
heja Jonas!!!
BUUD 2:a i mål!!
Helt makalöst bra gjort
Gissningsvis så gynnade banändringen Jonas. Det är superkul att han sprang så bra! Stort grattis!
