Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
1 October 2010, 21:01
Hur ska jag träna 2 veckor innan ett 10kms lopp för att komma i toppform?
1 October 2010, 21:11
Toppform? Vilken form är du i nu?
1 October 2010, 21:18
jag tycker jag är i hyfsad form
2 October 2010, 19:27
Dra ned på mängden men behåll intensiteten, brukar vara det generella svaret.
