Någon som har bra tips på träning man kan utföra med 2 killar på 4 och 6 år? Satte dom på boben igår, fäste den i bältet och kutade. Det funkade faktiskt ganska bra.
Skidåkning med pulka? Lite tunga för det kanske ... men skridskoåkning med dem på kälke borde funka jättebra
Från det att min äldste son var 6 har han följt med mig på mina löprundor på cykel. Minstingen är nu 9 månader, så honom kör jag i barnvagn. Hittils har vi haft en joggingvagn som är mer som en vanlig vagn, ganska små hjul, lite trögrullad och tung i uppf
Med rätt utrustning, se t.ex. http://www.chariotcarriers.com/ , så öppnar sig många möjligheter.
2 hinkar, 2 spadar sedan sätter man dem i längdhoppsgropen medans man själv kör 5*800 meter 🙂
Gå till en pulkabacke och spring upp- och nerför backen tills du får nog medan barnen (kanske) roar sig själva.
Gå med i denna grupp och botanisera bland trådarna. http://www.funbeat.se/groups/overview.aspx?GroupID=83
Daniel: vilken vagn är det du beställt?
Själv har jag kört Chariot Carrier CX1 i två år men kommer att behöva uppgradera till CX2 snart...
Jag har en babyjogger med extra stora hjul. Har fungerat bra året runt i många år och passar fortfarande till min 5-åring.
Min tös som är sex tycker att det är jättekul att få följa med mig till gymmet, hon försöker göra samma övningar som jag och älskar att hoppa på studsmattan (H:)
Vi har ett eget gym på området där vi bor, så det blir bara hon å jag och den musiken som pas
Just nu är vagn ganska uteslutet, här är det snö snö och snö överallt:-) Men när ungarna var mindre fick dom åka mycket vagn. Back intervall har jag också kört med dom. Intervall överhuvudtaget funkar bra tycker jag. Hittade ett jättebra ställe med smultr
