Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

12

Fan nu måste man ju börja träna så man har något att skriva i tränngsdagboken 🙁

Ja, det är riktigt bra. NU HETSAR VI VARANDRA TILL FRAMGÅNG! (H:)

så länge det inte hetsas till skador så går det bra för mig.

Aa, samma här!

Ja ska fan köra "Cartman-style" och jaga timmar nu! Dagens träning 10min gång i trappor i Trelleborgs ishall! (H)

För övrigt tycker jag vi ska köra antal km på topplistan, de blir mycket roligare läsning då!!! 😉 😉 😉 😉

Jag gillar minuter 😉

det går inte att få med någon styrka om man kör kilometer så jag håller med Karl!

Ifall man skulle dra ut på en landsväg cykelpass skulle man nog dra ifrån ganska mycket... Ifall det stått i km

Jag har matat in min träning de senaste 4veckorna nu. Vet inte om det blir lite fel i statistiken eftersom jag gjorde en träning per vecka och körde en summering av veckan där men jaja.
Veckans träningsplan: (I=intensitet där 5 är max och 1 minst, 5=95-10

12