Quote from Funbeat user on 27 April 2009, 09:55Johann o jesper kör 12.30 i fjäderborgen..
Johann o jesper kör 12.30 i fjäderborgen..
Quote from Funbeat user on 27 April 2009, 14:32imorgon är det träning vid fysiken klockan 1300
imorgon är det träning vid fysiken klockan 1300
Quote from Funbeat user on 27 April 2009, 23:44gött det kör vi på. har ingen bil till beachen david..
gött det kör vi på. har ingen bil till beachen david..
Quote from Funbeat user on 28 April 2009, 20:06magpass och armhävningar imorgon klockan 1630 vid fysiken. vi ses!
magpass och armhävningar imorgon klockan 1630 vid fysiken. vi ses!
Quote from Funbeat user on 28 April 2009, 23:26funkar för mig..
funkar för mig..
Quote from Funbeat user on 29 April 2009, 09:30låter OK för mig me
låter OK för mig me
Quote from Funbeat user on 3 May 2009, 18:10förslag på träning fram tills den 15.5.2009:
MÅNDAGAR:
armhävningar + frivändningspass
jesper du kanske har ett bra upplägg härTISDAGAR:
kondition-styrka
uppvärmning 15 utfall 15 ligga på rygg sträcka benen, knäböj med partner 3*8, inbromsade upphopp
förslag på träning fram tills den 15.5.2009:
MÅNDAGAR:
armhävningar + frivändningspass
jesper du kanske har ett bra upplägg här
TISDAGAR:
kondition-styrka
uppvärmning 15 utfall 15 ligga på rygg sträcka benen, knäböj med partner 3*8, inbromsade upphopp
Quote from Funbeat user on 3 May 2009, 21:34Ser ut att vara ett bra upplägg. Jag kan nog vara med på allt utom ev pass imorgon kväll(badminton). När tänkte ni köra imorgon?
Ser ut att vara ett bra upplägg. Jag kan nog vara med på allt utom ev pass imorgon kväll(badminton). När tänkte ni köra imorgon?
Quote from Funbeat user on 3 May 2009, 21:46Mycket inspirerande! vi tänkte köra 12 imorgon..
Då blir det tyngdlyftning!!
Mycket inspirerande! vi tänkte köra 12 imorgon..
Då blir det tyngdlyftning!!
Quote from Funbeat user on 5 May 2009, 08:56Tja! grispass på fysiken kl 5 idag, finns inga dåliga väder bara dåliga kläder:)
Tja! grispass på fysiken kl 5 idag, finns inga dåliga väder bara dåliga kläder:)