Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumHockeyklubban09träningstider
You need to log in to create posts and topics.

Johann o jesper kör 12.30 i fjäderborgen..

imorgon är det träning vid fysiken klockan 1300

gött det kör vi på. har ingen bil till beachen david..

magpass och armhävningar imorgon klockan 1630 vid fysiken. vi ses!

funkar för mig..

låter OK för mig me

förslag på träning fram tills den 15.5.2009:

MÅNDAGAR:
armhävningar + frivändningspass
jesper du kanske har ett bra upplägg här

TISDAGAR:
kondition-styrka
uppvärmning 15 utfall 15 ligga på rygg sträcka benen, knäböj med partner 3*8, inbromsade upphopp

Ser ut att vara ett bra upplägg. Jag kan nog vara med på allt utom ev pass imorgon kväll(badminton). När tänkte ni köra imorgon?

Mycket inspirerande! vi tänkte köra 12 imorgon..

Då blir det tyngdlyftning!!

Tja! grispass på fysiken kl 5 idag, finns inga dåliga väder bara dåliga kläder:)