Av det lilla jag prövat köra cross och skotercross så skulle jag föreslå längdskidåkning för grundkonditionsträningen. För där får du ju uthållighet i bålmuskler och armar samt ben. Dock så är det inte samma del av armarna som jobbar men men det är ju så
Gött - alltså jag undrade lite! Tack för goda svar. jag skall med detta som utgångspunkt knappa vidare lite... Tacksam ifall fler har tankar kring detta. Sen kan det ju vara fel ställe att diskutea detta på, det kan jag förstå, men hittade inget som pass
Hmmm...tack Fp. David ¤® här ser jag bredare diskussioner. Skall läsa vidare.... Jag är dålig på att hitta. Var är ingången till övriga teman, som dessa Du visar?
"Grupper"
Ja jösses - nu hittade jag lite olika "grupper" - Tack!
Sätt MCn på en trainer och tejpa gasen!
(t+)
