Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
14 July 2009, 21:50
Jag håller på en del med löpning, men nu tycker jag att det inte går så mycket framåt.
Har ett mål att kunna springa milen i första hand på 50 minuter.
Jag undrar om det finns ngn som har tips på bra träningsupplägg? Ska springa tjejloppet på lidingö 27/
14 July 2009, 22:23
Toppen, tack för tipset. Ska kolla genom tränings-schemat och hoppa in där jag kan tänkas befinna mig.
