Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
22 May 2008, 22:39
Efter uppehåll sedan julas har jag nu plockat ner skorna från hyllan igen.
En tanke slog mig dock: efter 6 km igår mestadels asfalt har jag idag träningsvärk främst i framsida lår.
Betyder det att jag har dålig löpteknik i den form att jag tar emot och d
22 May 2008, 22:49
Det betyder nog bara att du haft ett uppehåll från löpningen.. Har man haft ett så pass långt uppehåll som du är det bara att börja om från början igen...Fast du kommer nog snabbare tillbaka. Men lite träningsvärk får du räkna med!
23 May 2008, 07:27
Jo, träningsvärken räknade jag med 🙂
Det var mer undran över Var den var lokaliserad. Försöker bl a jobba bort alldeles för tung landning på hälen.
23 May 2008, 07:31
"Extravärk" på framsidan av låren kan bero på att du sätter i foten för långt fram.
