Hej!
Har en längre tid kännt mig helt slut i vaderna efter mina löppass, något som jag inte inbillar mig att jag gjorde förr i tiden... Detta kan såklart bero på en rad saker, men är det någon som vet med sig att ni har haft liknande problem av FÖR dämpa
Jag är också trött i vaderna nu. Det är för att jag tränar på att sätta i främre delen av foten först. I ganska odämpade skor.
Men det låter som du har mycket "flex". Kanske får fot- och (i förlängning) vadmuskulaturen jobba på för att hålla dig stabil i
Dämpande underlag "suger" ju mer än hårdare så helt klart kan det bero på spåret och skorna.
Dock borde du snabbt vänja dig tycker jag...
Tack för era svar!
Jag har faktist ändrat löpsteg lite, men det var förra hösten på löpband som jag började nöta in att sätta ner foten mer under kroppen i stället för som tidigare "älga" på - men det borde nog ha satt sig nu tycker jag (och jag tycker
