Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpning - Lopp och tävlingarTrapp-SM
You need to log in to create posts and topics.

Inför Trapp-SM tränar jag på stegmaskin i gym. Den jag kör på går att ställa in steghöjd på (jag gissar på att Skrapan har 18 cm).

Skillnaden mot den riktiga trappan är vändningarna vid varje avsats (47 st) men eftersom jag räknar med att kunna använda t

jag jobbar på att övertala en kompis på Vattenfall att släppa in mig i deras kontor i Råcksta, det huset ska vara 14 våningar har jag hört.

Får se hur det blir på onsdag, sen är det uppladdning som gäller 🙂

Hur gick det egentligen?

Jag vet bara att min kompis, dvs den tidigare världsrekordhållaren, förlorade rekordet och kom på tredje plats, trots att ha fatiskt putsade sitt tidigare rekord med en sekund!

Det var jätte jobbigt, verkligen jätte jobbigt.
Men det var ju å andra sidan över väldigt snabbt.
En sak jag reflekterade över var att, jag sprang i 2.10 typ
Å var trött, tom och riktigt färdig även 10 timmar senare.

Så brukar det inte vara.

2min jobb

Min man vann loppet på 1:48 min (v)

Kolla om den här länken funkar till resultatlistan: https://docs.google.com/leaf?id=0B5JEujPuct15MjkwYmU5MGYtYTM1Yy00NWRjLTk4NjEtN2U2ZWY0NjM5NDQ2&sort=name&layout=list&num=50

(den går till mitt Googledocskonto och jag tror att jag lyckades göra filen pub

Nä, 404.

4,5 sekunder per våning borde man ju kunna hålla ett tag, men mjölksyran brukar sätta in någonstans mellan åttonde och tionde våningen, så att klara det i 24 våningar är imponerande!
...vilket inte på något vis är ett löfte om att jag inte skall

Testa den här länken då:

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B5JEujPuct15MjkwYmU5MGYtYTM1Yy00NWRjLTk4NjEtN2U2ZWY0NjM5NDQ2&hl=en&authkey=CLHv0ZEJ

På mitt jobb i Uppsala finns möjligheten att löpa 11 våningar.
Jag och en polare brukar springa upp, och ta hissen ner.
Kort vila och sedan upp igen.
Rekordet är 7 gånger, totalt 77 våningar 😀

Man blir så spyfärdigt trött bara...