Quote from Funbeat user on 27 November 2011, 06:54

Jag börjar svänga mot Mathias inlägg om få rep och hög belastning. Tidigare körde jag alltid 20-30 rep. med låg belastning men de flesta artiklar jag läser så är det hög belastning och få rep. som gäller. Speciellt om man som jag nu börjar bli torr bakom