Quote from Funbeat user on 20 July 2008, 22:22

Tjugofem meter medley är snart olympisk gren.

Quote from Funbeat user on 21 July 2008, 08:05

Ett pass lätt löpning i veckan känns rätt lite, men cyklingen ger ju en del åt löpningen också.

Quote from ellen olsson on 21 July 2008, 08:07

Ett pass i veckan? Kolla igen!

Quote from Funbeat user on 21 July 2008, 08:10

Rundtramp?

Quote from Funbeat user on 21 July 2008, 08:20

Fredrik: Visste att det var för bra för att vara sant 🙂

Första veckan
Simning: 4-6 km
Cykel: 180-240 min
Löpning: 65-90 min

Anders: Man kan ju alltid modifera och lägga till pass om man vill. Lördag, handboll 😉

Quote from Funbeat user on 21 July 2008, 08:37

Jo, jag ser nu att man ska springa ytterliagare ett pass på 5-30 min efter cyklingen, missade det.

Quote from Funbeat user on 21 July 2008, 08:40

Ja lite handboll på lördagen sitter ju fint... speciellt som sporadiska handbollsträningar är välkända för sin låga skaderisk 😉

Quote from Lotta W on 21 July 2008, 09:04

Om man satsar på olympisk triathlon, med drafting, tycker jag att man bör lägga fokus på simning och löpning. Är man med på simningen hinner man med cykeltåget och kan utnyttja de andra. Utan en stark löpning kommer man inte att vinna.

Om man inte siktar

Quote from ellen olsson on 21 July 2008, 09:22

Jag fokuserar verkligen på det jag tycker är kul och simmar bara några gånger per år...
Det blir desto mer cykling. 🙂