Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
23 August 2017, 07:31
Hejsan!
Då var detta årets fulldistans avklarad och jag känner att det är dags att börja fundera på hur man ska lägga upp det inför nästa års fulldistans.
Då jag inte vill bränna ut mig vad det gäller triathlon så känner jag att det skulle vara skönt a
23 August 2017, 07:41
för mig var det katostrof efter min första IM i 2014. jag tappade allt lust att träna då jag kände att jag inte hade något mer mentallt att ger.
men om jag skulle göra om hösten 2014 skulle jag har gjort så
simma 2ggr/vecka ca 50-60min för att behålla
