Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
27 April 2010, 12:54
Att innan loppet träna med dräkten i öppet vatten och i pool är guld värt. Gärna långpass med typ 50 min frisim i sträck för att känna på hur långt du hinner och klara av uthållighet.
Själv löptränar och yogar jag som alternativträning inför årets vansbr
28 April 2010, 09:31
man kan hänga på brygg-kanten o vila några gånger på slutet, många som gör;)
