Klassisk löpserie på krävande ~15 km-bana. Sex deltävlingar plus final.
http://www.sik.org/tavlingar.htm
Jag bangar även denna gång - det är för tätt på maran för min del, då vill jag ju vara pigg i benen... men fyran är jag med igen!!
Samma här!
Jag är barnfri nästa vecka, så jag ska bara leta reda på min nummerlapp.
Sen hoppas jag på en lite bättre tid än förra gången!
Men Peter då får du inte rusa på i nedförsbackarna i början i samma speed som du gjorde förra gången 🙂
Jag tror jag dyker upp. Huruvida jag kommer före Peter är jag inte lika säker på, han börjar komma igång igen säger träningsdagboken.
Men att rulla på i nerförsbackarna är ju den enda chansen jag har till att tjäna lite tid utan att det tar för mycket kraft!
Annars så siktar jag på lite under 80 och att det inte ska kosta för mycket.
Synd att det är så nära maran, det hade varit skitkul att få springa UE med lite folk. Det brukar vara väldigt tomt där när jag springer.
Jag bangar oxå. Alldeles för nära före maran. Milspåret igårkväll var sista rycket. Nu ska jag ta det lugnt till starten o vila mig i form istället (H)
Vila i 1 1/2 vecka?
Du kör väl lite lätt distanslöpning iallafall?
Här blir det några 1000m intervaller i marathon-fart i morgon och lite lätt-distans på tisdag tror jag... F.ö. vila.
