Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
16 October 2008, 21:05
Ser då många cyklister som inte cyklar i 90-100 kadens ute! (#)
Sen har jag läst att det mest optimala cyklandet för att få ut mest ur benen ligger på en mycket lägre nivå än det här ovan.. Men att det sliter lite mer på muskler!
om det vore nån ordnin
16 October 2008, 21:07
Det är för att de går på spinning.
17 October 2008, 15:17
Passet i Ystad påminner om det i Helsingborg. Dock kör vi lite längre 100 min. Vi kör passet 4/11-17/3. Kommera att lägga in mer tempo och intervaller efter jul.
