Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
3 February 2013, 18:34
Ett bra trick är att öva BORT från väggen. Skjut ifrån och gör volten bort från väggen. När du har övat och känner dig säker på att du gör sin volt snabbt och tajt tar du den till väggen. Fast det är enklare att förklara om man är i bassängen. 😉
3 February 2013, 20:17
Tycker allt går ok, men får in vatten i näshålan som tyvärr rinner vidare in i örat. Och klämma känns helfel
3 February 2013, 20:22
Näskläm
4 February 2013, 11:50
Blås ut hårt genom näsan hela vägen runt i volten. Ett måste i bassänger med mkt klor, annars ont i näsan!
12 February 2013, 18:26
Man behöver inte blåsa ut för att undvika vatten i näsan, det räcker för det mesta med att stänga svalget. Men ligger man på rygg i UV-läge är det förstås bra att andas ut lite lagom. 🙂
12 February 2013, 21:47
Tack så mycket alla! 🙂
