Det kan nog ligga något i det du säger, att när man lär sig voltvändning riktigt så ger det ett flyt. Just nu tycker jag att det blir ett störande avbrott varje gång jag tar i kaklet för att vända, och man liksom tappar rytmen i simningen.
voltvändning är än av de första man jobba med efter man har börjat simma alla 4 simsett
den grupp vi har här efter simskolan innan den första nivå för tävlings grupp
"Träningens huvudsyfte är att utveckla en bra teknisk grund i de fyra simsätten. Simmar
är 14 år (tjej) och har simmat i hela mitt liv! jag gör 50 fritt på 31 sek. de bästa killarna i min grupp är runt 16-19 och det simmar på ngt runt 26 så 30 för en kille borde väll vara en bra tid!
Liten trådkapning.
Men finns det några "omvandlingstabeller" för simning där likvärdig insats (VO2-max, baserat) används för att kolla vilka tiden man skulle kunna ha på kortare resp. längre distanser?
Exempel från löpning: http://www.mcmillanrunning.com
nej, jag tror inte eftersom de flesta som tävla för 50-100-(200) simma sällen 400 och de som träna för 800-1500 brukar inte simma 50-100 på samma nivå.
känns konstig att man kan skriv in en personal bäst för 100m och få ut en tid för 25km
i USA har man
jonas: detta är kanske något för dig att testa. aerobic fart
http://www.brianmac.co.uk/css.htm
jag har aldrig kört detta men du ska simma ca 10min sedan kör en 400m tid sedan ska du simma lös för 10min och sluta med en 50m för tid
när du tryck in dina
Tjejerna här som är 12-13 år simmar på typ 34 sekunder och det tycker jag dom gör väldigt bra 🙂
Hjälp mig ! Jag förstår inte hur man skall kunna sätta en generell etikett som "simmare" baserat på en viss tid på en distans. Det måste väl ändå sättas i ett sammanhang? Man skulle kunna säga att man är simmare när man klarat simborgarmärket eller man ka
Leif: Iceman startade denna tråd med en fråga basserad på 50 fritt. med anledning att han klara inte så mycket längre.
men du är rätt där finns många sätt att jämnför. jag brukar jämnför mig med alla min ålder och äldre. ibland kolla jag upp till 3-5
Det gick en Masters tävling i Köpenhamn förra helgen.
Kika här och se hur ni ligger till i er åldergrupp:
http://www.livetiming.se/results.php?cid=827&session=2
Hmmm... jag är drygt 5 sek efter min klubbkompis Anders som vann klasen 40-44, så jag har lit
