Om man nu kommer ca 10 m med given formel så verkar det ändå så konstigt, så orealistiskt, att jag skulle komma så långt.
Låt säga att jag trampar med kadens 95. Det skulle bli 95 x 10= 950m/min.
Det skulle innebära 57km/h (1,03 min/km) och jag kör 8mi
Patrik, jag tror inte att du ligger på 95 i kadens med tex 53/11. 53/11 ger ca 10 m per tramptag. Men om du gör det så går det fort. Däremot kan jag ligga på 90-95 i kadens med mitt CT 50/18 och hålla ca30km/h och då tycker jag att det stämmer väl med att
Trainer är trainer och utecykling är utecykling Patrik. Du kommer ingenstans inne på trainern 😉
Skämt åtsido, relatera det till din utecykling istället. Du behöver inte trampa som en tok i 57 km/h med 53/11. Mitt max är 81,2 utför i en backe med drygt 13
Apropå kadens.. 🙂
57 km/h är inget problem att hålla…. när det går utför.
Själv har jag toppat med 74 km/h nerför Hallandsåsen och då hade jag gärna haft ytterligare ett par växlar att peta i. Matematiskt minst 121 i kadens men jag tror jag hade 12 på kassetten så då skull
