Det kan bl.a resultera i en pisksnärtskada.
Mitt råd är att efter ett fall:
1. Ta det lugnt även om det inte gör ont just då
2. Ta vittnens telefonnummer
3. Fota för bevis om det går.
4. Kontakta försäkringsbolaget (om man har drulle/skade) Anmäl skadan
Förutom sårskador kan jag bidra med:
1. Spricka i båtbenet
2. Lårkaka
3. Benflisor i armbåge
4. Uppsvullet öra
5. vrickat långfinger
6. Fantomsmärta i knäskål
7. Trasig GPS
8. osv, osv
Finns ingen anledning och heller inte utrymme för att räkna upp allt.
Spricka i revben (gör ont (#) )
Det här kan hända:
http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=15929034
🙂
Tråkigt att höra det du drabbades av Henrik, man tror att det bara är att jogga på när man är på asfalt. Bra att du ger oss tips så de av oss som drabbas vet vad man ska tänka på.
Det är svårt att oroa sig för rätt saker. Jag tror jag lunkar på som vanligt utan att oroa mig.
För mig handlar det inte om att oroa sig utan att vara beredd om det händer något. Jag vet att jag har en katastrof-gen men ser en vits i att gå på hjärt- och lungräddningsövningen på jobbet när det är dags.
