Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
17 February 2013, 20:38
Om ca 2, 1/2 månader är det stafettkarnevalsuttagningar (jättestor skolidrottstävling), och jag ska börja hårdträna inför den. Har aldrig varit med i grässtafetten och skulle göra allt för att vara med i den. Grässtafetten är 100 m/pers (20 st med/skollag
17 February 2013, 20:48
Hur ser ditt träningsprogram ut just nu?
18 February 2013, 18:08
Hasse:
Må: intervallöpning/gymet (body bump pass + löpning)
Ti: vila
Ons: cirkelträning
To: löpning
Fre: vila
Lö: skidning elr långlänk
Sö: simträning
+ skolidrott på to o fre
