Har fått ont i vaden igen. Funderar på vad det är och hur man bäst rehabbar och vill gärna ha råd här. Säg inte att jag ska gå och kolla den, för jag är fattig student och har inte råd. Det kom smygande under långpasset igår. Oftast kommer det efter passe
Om du är student så kan du gå till Studenthälsan. Priset varierar. 100 kr för läkarbesök vid Stockholms Universitets Studenthälsa. På KTH:s är det kostnadsfritt med besök hos sjuksköterska.
Jag tänker spontant att det är träningsvärk 🙂
Långpass sliter
En bristning brukar rätt ofta upplevas som stickningar inne i muskeln när man vilat lite grann och det värsta onda lagt sig. Jag brukar tänka att det är enskilda muskelfibrer som hunnit börja läka ihop lite grann och som brister igen. Om stickningarna ber
Läste någonstans att senor som till följd av överbelastning blivit inflammerade och svullna kan knäppa.
En parantes. 6-8 veckors löpförbud vid muskelbristning är inte rätt medicin. Orsaken skulle vara att det hela i sådana fall läker ihop på ett mindre bra sätt och att knutor lätt uppstår.
Bättre är att efter det värsta lagt sig träna lite grann så att det
Jag skulle ha forskat vidare på det Anders föreslår, det låter som en trolig förklaring, faktiskt.
elevbehandlingar på massage/naprapat skolor brukar inte kosta mer än 200. oftast mindre
Naprapathögskolan tar 150:- och om man är student kostar det 120:-.
ungefär samma priser på axelson, som ligger två kvarter bort från naprapathögskolan.
muskulering eller revolving praktiken borde passa dig
allt som inte gör ont är godkänt. dock ingen löpning än
