Idag tänkte jag att jag testar värma upp innan min runda, och sen ge gärnet för att se var jag ligger inför vårruset om 4 veckor.
Värmde upp med cirka 8 min lätt jogg, stretchade lite, tog en klunk vatten och snöt mig.
Sen satte jag fart på min kupera
Vad kul! Grattis!
Klart du klarar det! Grattis!
Tack!! 🙂
Grattis!!!! Det kommer att gå bra på vårruset!
GRATTIS Jenny (t+)!!
Skitbra - du är ju redan "i mål"!!
Kan bara bli bättre o snabbare - guu så skönt att veta det!!
Bra jobbat!
Tack, det känns bara så underbart nu! Jag vet att jag klarar det, och nu kan det bara gå framåt! Ska inte pressa mig så mkt hela tiden, men lite :o) Nu vet jag ju att jag iaf klarar att hålla detta tempot, så kanske kanske kan jag klara samma tempo i 10 k
Grattis tjejen! Härligt jobbat!! (t+)
Strålande gjort Jenny (V)
Kul att Du får belöning för Din insats! Häng i nu så kommer Du att överraska Dig själv fler gånger skall Du se!
Lycka till! (t+)
Instämmer i hyllningskören, bra kämpat !
