Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
TopicsLast post
Lite Hjälpa tackBy Funbeat user
Joo jag spelar fotboll, Men har en sprick i minisken som hindrar mig från spel. Så jag kör gym istället för att träna fotboll. Jag undrar bara, Hur många repetitioner ska jag köra på varje sak jag gör? Har hört att de är så här: Få reps = Styrka 8-12 = Hy
1 Answer · 311 ViewsLast post: 13 years ago · Guest
Joo jag spelar fotboll, Men har en sprick i minisken som hindrar mig från spel. Så jag kör gym istället för att träna fotboll. Jag undrar bara, Hur många repetitioner ska jag köra på varje sak jag gör? Har hört att de är så här: Få reps = Styrka 8-12 = Hy
1 Answer · 311 ViewsLast post: 13 years ago · Guest
13 years ago
Guest
Guest
