Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
TopicsLast post
Hur mycket bör man stretcha?By Funbeat user
Jag undrar hur mycket bör man stretcha? Jag löper mellan 3-4 gånger per vecka. I nuläget mellan 7-12km per gång, men långpass på ca 24-25km kommer i höst. Jag känner ingen stelhet, men kan känna att om jag hoppar över att stretcha varje gång så får jag e
3 Answers · 346 ViewsLast post: 12 years ago · Guest
Jag undrar hur mycket bör man stretcha? Jag löper mellan 3-4 gånger per vecka. I nuläget mellan 7-12km per gång, men långpass på ca 24-25km kommer i höst. Jag känner ingen stelhet, men kan känna att om jag hoppar över att stretcha varje gång så får jag e
3 Answers · 346 ViewsLast post: 12 years ago · Guest
12 years ago
Guest
Guest
