Det svar jag fick från min sjukgymnast när jag brutit benet precis ovanför fotleden, sent i oktober, och tog bort gipset i december, var att "träna och ansträng så mycket du känner för, men svullnar ledband upp och det gör ont efteråt, så är de för mycket
Jag vill gärna ge din sjukgymnast rätt i att det kanske är väl häftigt med en halvmara redan i vår. Det kommer fler Göteborgsvarv! Kör du för hårt nu riskerar du att du inte blir riktigt bra - och då kanske det inte blir några fler varv. Alls.
Å andra s
Tack för alla tips.
Jag fortsätter min löpning hon trillade inte av stolen när jag sa att sprang 5 km och jag får inte ont efteråt sen är det väl hur snabbt man törs öka längden vad det gäller själva benet så ska det inte vara nåt problem om jag får probl
Någon som har en plats till göteborgsvarvet att sälja??
Nu är vi 1111 st. 🙂
Jag skall vara funktionär. Räknas det?? 😉
Funktionär som står och serverar öl halvägs? Håller tummarna för att det är så.
Höll på att skriva "NEJ" men det alternativet, Anders N, måste jag ju ge klartecken för 😉
Det är väl inga problem att kombinera? Gratis är gott! 🙂
hahaha ljuvligt, Olof...... samma banderol i år och jag håller paus!
