Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
10 May 2010, 10:31
Håller med Sara här!
Balansplattan är bra för att stärka vristerna, men för specifik träning av din svaga framfotsmuskulatur och för att stärka det främre fotvalvet bör du arbeta mer med övningar av typ "skrynkla handduk"
Kom på en till övning!
*Skriva
