Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpning1000 km
You need to log in to create posts and topics.

Då får man la ta och säga grattis!

Fett som fan!

klart bra !

Mycket imponerande Olle. Har du reviderat målbilden fram till nyår?

Funderar på om målbilden ska vara att bli av med knäproblemen så att jag kan springa typ 200 mil nästa år 🙂 Ska börja med att gå till en sjukgymnast tänkte jag.

Jag rekomenderar löplabbets egna naprapater. Har bra koll på löparproblem och förebygger även andra små egenheter som finns i löpsteget. Jag blev faktiskt något snabbare av att gå till dem och fixa till mitt löpsteg (för att bli av med höft- och knäsmärto

Jag har faktiskt besökt ortopeden på Löplabbet, han fixade skoinlägg vilket verkar vara bra. Är dock osäker på om det kommer lösa problemen. Men jag kör några nya övningar hos sjukgymnasten nu som kanske kan hjälpa.

är det någon som vill ha tränings program för elit och motion

är det ingen som vill ha ett tränings program..

Jonny
Det kanske beror på att hela internet bara kryllar av träningsprogram.