Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
3 August 2012, 19:40
Den ena säger att jag skall sträcka ut, vilket gör att benet hamnar längre fram och den andra säger sträck inte ut utan försök få in steget under kroppen mer 🙂
Tomas, hur gör jag det? Det blir ett väldigt trippande när jag testade att flytta bak föttern
3 August 2012, 20:00
Hitta någon som är kunnig.
3 August 2012, 21:01
Spring på ett för just dig bra sätt.
Nu får jag väl skäll igen. 😉
Nästan alla är väl överens om att slappna av?
Nu chansade jag.
Vissa tror på ett styrt sätt att springa. Isch. 🙂
3 August 2012, 21:48
Jag tror K-G har en poäng!
10 August 2012, 12:26
Jag tog åt mig tipset att springa väldigt snabbt ibland, tex 200m och 400m samt stegringslopp och det hjälpte mig med mitt vanliga steg också, det blev lättare och flyttades fram något närmare framfoten. Sen tror jag också på att det är individuellt och a
