Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
11 September 2008, 22:20
Skillnaden mellan halv och hel marathon är ju (förmodligen) tiden. Det enda du behöver tillföra den nuvarande träningen är ett långpass av minst två timmar i veckan från slutet mars Om du siktar på tider av 3:30 eller långsammare alltså. Ett annat tips ä
11 September 2008, 22:20
Skillnaden mellan halv och hel marathon är ju (förmodligen) tiden. Det enda du behöver tillföra den nuvarande träningen är ett långpass av minst två timmar i veckan från slutet mars Om du siktar på tider av 3:30 eller långsammare alltså. Ett annat tips ä
12 September 2008, 14:30
Men två mil då har man ju hälften kvar, hur hänger det ihop.
