Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
21 June 2009, 22:34
Det stämmer att fokus är tävling, men dels finns det ju många sorters tävlingar, dels är tanken med boken att man ska vara sin egen coach och lägga upp träningen på ett bra sätt utifrån sina förutsättningar och mål.
Ett moment är att identifiera sina sva
22 June 2009, 12:35
Ed Burke - Serious Cycling
Jag Har Friels book, mtb varianten den är grym.
En bra och intressant bok för mtb och racer (även om fokus är på mtb)
är Ned Overends Mountainbike like a champion, betydligt mer "lättsmält" än Joe friels.
Teknik tips, tränin
