Nej, jag blev aldrig röntgad men läkare tyckte att symptomen tydde på det. Har svårt att hitta nåt annat dek kan ha varit.
Jag kör nu mycket lugn träning och ökar inte längd eller intensitet före foten är helt bra. Att kuta 5 x 5 minuter med 1min gåvila
@Viktoria
Jag kan inte säga om det funkade eller inte eftersom jag hade så mkt annat jag behövde träna att jag inte hann med löpningen och därför så ökade jag långsammare än sjukgymnasten sagt.
@Anders
Jag vet att du tycker att det är för snabb ökning. J
Hej Viktoria!
Tror det är många faktorer som spelar in hur fort en stressfraktur läker. Man måste lyssna på sin kropp och ge det tid!
Jag "blundade" för min stressfraktur (skenbenet) och tränade med den i 1 års tid.. Vilade sen 1 år. Inte ens en promena
